एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है और आप इसे कैसे बना सकते हैं?

इस आर्टिकल में आप पढ़ सकते हैं कि एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है और आप इसे कैसे बना सकते हैं? आप किस तरह की गलतियां करते हैं जिसके वजह से आपकी रिश्ता में दरार आ जाती है।

एक स्वस्थ रिश्ता (Healthy Relationship) कैसा दिखता है और आप कैसे इसका निर्माण कर सकते हैं? खैर, जिसने भी कहा कि ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है यह गलत नहीं है। ईमानदारी किसी भी लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते की कुंजी की तरह है। Couples को न केवल एक-दूसरे के प्रति ईमानदार रहना चाहिए बल्कि अपने साथ-साथ रिश्ते के प्रति भी ईमानदार रहने की जरूरत है। एक और कारण है जिसमे रिश्ते अंतिम समय तक नहीं चल पाती है, partners के बीच communication की कमी।

यह ज्यादातर married couples के बीच एक आम समस्या है। couples दावा करते हैं कि उनके पास एक दूसरे से बात करने का समय नहीं है या आवश्यकता नहीं है। उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि अगर वे एक-दूसरे से बात करते हैं और निश्चित समस्या के बारे में व्यावहारिक समाधान ढूंढेंगे, तो वे समस्या से जड़ तक पहुँच जायेंगे और उसे हल कर पाएंगे। Couples जब रिश्ते में रहते हैं एक-दूसरे के साथ बिताने के लिए समय की जरूरत है, कम से कम एक बार किसी तरह उन्हें यह समय निकालनी चाहिए। कुछ समय निकालके और अपने साथी की कंपनी का आनंद लेने से बेहतर और कुछ भी नहीं है।

किसी भी रिश्ते में सबसे बड़ा सवाल यह है, “मैं इस रिश्ते में क्या देख रहा हूँ? अक्सर लोग यह जानने की बात करते हैं कि रिश्ते में क्या जरूरतें हैं। मैं एक व्यक्ति के रूप में इस रिश्ते को कैसे differentiate करता हूं: मुझे एक रिश्ते से क्या चाहिए vs मेरे विचार से एक रिश्ता कैसा होना चाहिए? और इसका जवाब भी बहुत आसान है – पहले खुद के साथ ईमानदार रहें। एक बार जब आप अपने आप से ईमानदार होते हैं तो आप भ्रम और वास्तविकता के बीच अंतर बता पाएंगे। और रिश्ते को अच्छी समझ पाएंगे।

समय के साथ आपको एहसास हो जायेगा कि आपको प्यार करने और रिश्तों के निभाने के लिए क्या चाहिए। यदि आप स्वीकार करते हैं कि आपके पास ये कुछ basic needs हैं तो आप समझ पाएंगे की इन जरूरतों को कैसे पूरा किया जाये। आपके पास जो विचार हैं, वे केवल इस बात के प्रकटीकरण हैं कि आपकी आवश्यकताओं को कैसे पूरा किया जा रहा है। आप इन विचारों से ईमानदार होकर और खुद से कह सकते हैं “यह वही है जो मुझे चाहिए”।

कैसे एक अच्छा रिश्ता पूरी तरह से  बर्बाद होती है?

अब जब हमने इस सवाल को कवर किया, “एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है?” हमें यह देखने की जरूरत है कि ऐसा क्या है जो एक रिश्ते को नष्ट कर देता है। यहाँ कुछ कारण बताये गए हैं जो एक रिश्ता को पूरी तरह से को बर्बाद करने की क्षमता रखते हैं।

अपने स्वार्थ में लिप्त होना

अगर आप couple हैं और आप कोई समस्या में फस जाते हैं, तो couple का काम यह है की वे साथ साथ रह कर अपने समस्यायों की समाधान करे। समस्या समय में दूसरों के बारे में पहले सोचना हमारे लिए अक्सर बहुत मुश्किल होता है। हमारे लिए यह सब मेरी जरूरतों को पूरा करने के बारे में है, मेरी खुशी, मेरी दुःख, मेरा और मुझे। “मैं” जो चीज है इससे हमें बाहर आने की जरूरत है। इसलिए अगर आप अपने रिश्ते के बारे में सच में सोचते हैं, तो आप खुद ही इस बात को दिमाग में दाल दीजिये की चीजें अल्पकालिक होने वाली हैं। रिश्ता हमेशा रहने वाली है।

रिश्ते मैं विश्वासघात करना

“वे जो नहीं जानते हैं यह लाइन उन्हें चोट पहुंचा सकता है” जो कि सबसे बड़ी वैवाहिक आपदा के रूप में अभिव्यक्त किया जा रहा है। सड़क पर पड़ोसी पर क्रश, आकस्मिक चुलबुलापन, यह सब एक रिश्ते में विश्वासघात की तरह हो सकती है। जब आप किसीके लिए पहले committed हो चुके हो तो आपको इस तरह की विश्वासघात करना ठीक नहीं है। अगर आप के साथी ऐसा व्यव्हार करते हैं क्या आप अपने साथी से वैसा ही व्यवहार बर्दाश्त करेंगे?

अनहोनी का कारण ठहराना

अगर अपने लाइफ पार्टनर से कोई भी गलती हो जाये तो, चाहे वो जाने में हो या अनजाने में, उसे हमे संभाल लेना चाहिए। न की उस चीज के उसे बार बार दोषी ठहराना चाहिए। जब हम रिश्ते से ज्यादा चीजों पर एहमियत देते हैं, तो हम ऐसा गलत सोच रखते हैं।

सब कुछ आसान होने की उम्मीद करते हैं

आप जब एक रिश्ते में होते हैं, आपको परेशानी की उम्मीद नहीं होती है, आप सोचते हैं की सब कुछ हमेशा सही हो। लेकिन ऐसा नहीं होती है, आप न चाहते हुए भी परेशानी अपने आप आपके पास आ जाता है। वे तब होते हैं जब हम इसके लिए तैयार नहीं होते हैं। यह सभी हमें आश्चर्यचकित करते देते हैं। इसलिए यदि आपको अपने रिश्ते में सब कुछ आसान होने की उम्मीद है, तो आप यह याद रख लीजिये की आप अपने जिंदगी की सवारी कर रहे हैं। और जिंदगी की सवारी में कुछ भी आसान नहीं होता।

सब कुछ जल्दी फिक्स करने की पीछा करना

एक अच्छे रिश्ते बनाते समय effort और adjustment लगता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि उनका रिश्ता कुछ इस तरह की है जिस पर उन्हें कोई काम नहीं करना है और रिश्ते में सब कुछ आसान होना चाहिए। इसलिए यदि आप खुद से पूछते हैं, “एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है?” याद रखें, अपने रिश्ते अच्छा रखने के लिए, आपको समय निकालने, प्रयास करने और adjustment करने की आवश्यकता है।

Final Thoughts: यदि आप खुद को किसी ऐसा स्थिति में पाते हैं जहाँ आपको लगता है की आप अपने रिश्ते को जहाँ लेना चाहते हैं वहां नहीं ले पा रहे हैं, तो आप इसके लिए किसीसे मदद लीजिये। हमेशा याद रखें कि एक अच्छा संबंध बनाने के लिए और इसे कायम रखने के लिए दो लोगों को काम करना पड़ता है। यदि आपको लगता है कि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तो शायद आप इसे काम करने के लिए जो चाहिए वो चीज नहीं कर रहे हैं। अपने आप को सुधारना चाहिए। खुद की सहायता खुद करें। यह हमेशा सबसे अच्छी मदद होगी खुद के लिए।

यह आर्टिकल “एक स्वस्थ रिश्ता कैसा दिखता है और आप इसे कैसे बना सकते हैं?” पढ़ने के लिए धन्यवाद।

Article source: codeofliving

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