Self Awareness Quotes in Hindi: आत्म जागरूकता क्या है

हमारे आर्टिकल Self awareness quotes (in Hindi) में आप का स्वागत है। आत्म जागरूकता (self awareness) क्या है? ये क्यों महत्वपूर्ण है हमारे जिंदगी में? आज हम इस आर्टिकल में कुछ self-awareness quotes Hindi में बताएँगे जिसके माध्यम से इसको जान ने की कोसिस करेंगे।

• आत्म जागरूकता (self awareness) क्या है?
• आत्म जागरूकता की कमी को कैसे पहचानें?
• आत्म जागरूकता कैसे बढ़ाएं?
• आत्म जागरूकता Quotes

आत्म जागरूकता (self awareness) क्या है?

पहले यह जानने की कोसिस करते हैं की आत्म जागरूकता (self-awareness) क्या है। आत्म जागरूकता, इसको अगर हम २ भाग में बांट देंगे तो एक है “आत्म” और दूसरा है “जागरूकता”. “आत्म” मतलब हमारे आत्मा जो हम खुद हैं। “जागरूकता” है जगाना।

“आत्म जागरूकता” का मतलब है खुद को जगाना, खुद पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। खुद के कार्यों, विचारों या भावनाओं पर ध्यान देने की क्षमता को आत्म जागरूकता माना जाता है।

आत्म-जागरूकता की कमी को कैसे पहचानें?

निचे कुछ लक्षण दिया गया है जिसमे आप को पता चलेगा की आत्म-जागरूकता की कमी को कैसे पहचानें?

1. अपनी प्रगति दिखावा करना:

जब हम किसी चीज़ को हासिल कर लेते हैं, तो इसको दूसरों के सामने दिखावा करते हैं। कभी कभी हमारे ऐसी दिखावे से सामने वाला को दुःख पहुँचता है। हमे ऐसा नहीं करना चाहिए। यह आत्म-जागरूकता की कमी का एक लक्षण है।

2. खुद से समझौता करना:

जब हम कुछ हासिल करने की कोशिश करते हैं, वो चीज हमे जल्दी नहीं मिलती है, उस समय हम खुद से समझौता कर लेते हैं। हमे ऐसा नहीं करना चाहिए। यह आत्म-जागरूकता की कमी का एक लक्षण है।

3. दूसरों के गलतियों पर हसना:

हमारे सामने वाला अगर कुछ बोलने की कोसिस कर रहा है या फिर कुछ काम कर रहा है, तो कभी कभी वो गलती कर देता है। और हम उस पर हसने लगते हैं। ऐसा करने से सामने वाले की confidence कम हो जाती है। हमे ऐसा नहीं करना चाहिए।

4. दूसरों को copy करना:

कभी कभी हम सामने वाले को देख कर उसके जैसा बन ने की कोसिस करते हैं, उसके जैसा dress पेहेनते हैं, hairstyle करते हैं, हर उस चीज को कॉपी करने की कोशिश करते हैं जो हमें दूसरे व्यक्ति में पसंद है। यह भी एक लक्षण है आत्म-जागरूकता की कमी होने का।

5. दूसरों से ईर्ष्या (Jealousy) करना:

खुद जागरूक कर के आगे बढ़ने के लिए जरुरी है की हम दूसरों से ईर्ष्या न करें। ईर्ष्या वो चीज है, जो हुमारेलिए मुसीबत खड़ी करती है। हमारा सभी समय और सोच दूसरों से ईर्ष्या करने में चली जाती है। यह हमारे लिए सही नहीं है।

आत्म-जागरूकता कैसे बढ़ाएं?

कुछ महत्वपूर्ण तरीके जो आत्म-जागरूकता को बढ़ने में मदद करेगा।

1. जब तक किसी को जरुरत न हो तब तक उसकी मदद नहीं करना है:

कभी कभी हम किसी की जरुरत न होने पर भी उसको मदद करने के लिए चले जाते हैं। जब तक उसको मदद की जरुरत न हो तब तक उसको मदद नहीं करना है।

2. अपने आप पर भरोसा करना:

जो कुछ भी हो जाये, जैसा भी परिस्थिति हमारे सामने आये, दूसरों से ज्यादा खुद पर भरोसा करें। ये सोच रखना है की सभी समस्यायों का सामने हम कर सकते हैं। हम जो पाना चाहते हैं वो पा सकते हैं।

3. जो करना है आज करना है:

अगर हम कुछ करने की योजना में हैं, तो उस काम को आज ही करना है। ऐसा करने से हमारे जोश और हासिल करने की इच्छा बरकरार रहता है और यही काम ख़तम होने से हमे कुछ नया की सोच के लिए टाइम मिल जाता है।

4. आत्म मूल्यांकन (Self evaluate) करना:

हमे खुद को जानना जरुरी है। हम क्या कर सकते हैं, कौनसी काम है जो हम अच्छेसे कर सकते हैं, हमने जो गलतियां की है उसको कैसे सुधारना है। हमे खुद की मूल्यांकन करना चाहिए।

5. अपने शब्दों पर नियंत्रण रखना:

कभी कभी हम किसी बात पर गुस्सा हो कर हमारे मुँह में जो भी आती है हम बोल देते हैं। हमे हमारे मुँह पर और हमारे शब्दों पर नियंत्रण रखनी चाहिए।

6. अपने रहस्यों को उजागर न करना:

हम सब का कुछ secrets हों। वे रहस्य अच्छे या बुरे हो सकते हैं। जो भी हो, हमारे राज़ को राज़ ही रहने दो। दूसरों को पता चलने से वो उसका गलत फायदा भी उठा सकते हैं।

7. अपना knowledge को share करना:

अपना ज्ञान बांटोगे, तो बढ़ेगा। आप जो भी जानते हो, सबके साथ share करें। इसमें दूसरों के साथ साथ अपना ज्ञान भी बढ़ेगा।

8. अपना सीमा निर्धारण करना:

हमेशा अपनी सीमा निर्धारित करना है। और उसी सीमा के भीतर रहना है। हमे बड़ों साथ कैसे रहना है, युवाओं के साथ कैसे रहना है, दोस्त और फॅमिली के साथ कैसे रहना है, हमें उस सीमा को पार करने का अधिकार नहीं है।

आत्म जागरूकता Quotes (Self Awareness Quotes in Hindi)

• “एक मजबूर मुस्कान एक संकेत है जो आपके दिल में गलत महसूस करता है, इसलिए जब ऐसा होता है तो उसको पहचान ने की कोसिस करें।” – Ashly Lorenzana

• “जब तक कमजोर व्यक्ति मदद लेने के लिए तैयार नहीं हैं, तब तक एक मजबूत व्यक्ति एक कमजोर की मदद नहीं कर सकता।” – James Allen

• “जब आप स्पष्ट हो जाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, आप को पता चल जाता है की आप के लिए सबसे अच्छा क्या होगा।” – Oprah Winfrey

• “अपनी प्रगति की कीमत पर दूसरों को प्रभावित करने की कोसिस न करें।” – Gift Gugu Mona

• “खुद से समझौता कभी न करें।” – Janis Joplin

• “हर इंसान के पास ये चार बातें होती हैं: आत्म-जागरूकता, विवेक, स्वतंत्र इच्छा और रचनात्मक कल्पना। ये हमें हमारी स्वतंत्रता प्रदान करता है।” – Stephen Covey

• “जो चीज हमें दूसरों से देख के परेशानी होती है, वो चीज हमे खुद को समझने और आगे ले जाने में मदद कर सकता है।” – Carl Gustav Jung

• “डर एक ऐसी चीज है जो हमारे आत्मा को जागरूक कर सकता है और उच्च स्तर पर ले सकता है।” – Don DeLillo

• “खुद को ढूँढने की कोशिश करें। समझे कि आप कौन हैं।” – Dolly Parton

• “मैं कोई पक्षी नहीं हूँ। मैं एक स्वतंत्र इच्छाशक्ति वाला एक स्वतंत्र इंसान हूँ।” – Charlotte Brontë

• “मैं जो हूँ, जैसा हूँ, मैं हूँ। किसीसे कम नहीं किसीसे ज्यादा नहीं।” – Terry Goodkind

• “जो सीखना है मुझे आज ही सीखना है, कल इसे मुझे काम में लगाना है।” – Manoranjan Sahoo

• “अगर हम खुद पर हंस नहीं सकते, तो हमें दूसरों पर हंसने का अधिकार नहीं है।” – C.H. Hamel

• “यदि आप खुद के बारे में जानते हैं कि आप कौन हैं और आप क्या कर रहे हैं। तो आप दूसरों को समझ सकते हैं, और अपने आसपास के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं।” – Oscar Auliq-Ice

• “यदि आपके मुंह पर आपका नियंत्रण नहीं है, तो आप अपने भविष्य पर नियंत्रण नहीं रख सकते।” – Germany Kent

• “यदि आप अपनी सीमा नहीं जानते हैं, तो आप उन्हें पार नहीं कर सकते।” – Asuni LadyZeal

• “यदि आप किसी से ईर्ष्या कर रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप अपने आप को सच्चाई का स्वीकृति नहीं देते हैं।” – Rasheed Ogunlaru

• “दुश्मन के बारे में जानना अच्छा है। ये बेहतर होगा कि पहले स्वयं को जान लें।” – Max Hawthorne

• “दया एक शिष्टाचार है, ये कमजोरी या फिर आवश्यकता नहीं है।” – unknown

• “स्वयं को जानना सभी परिवर्तन की शुरुआत है। अपने बारे में। हमारे रिश्तों के बारे में। हमारी दुनिया के बारे में।” – Nicola Jane Hobbs

• “हमारे जीवन विकल्पों के बारे में है और वो विकल्प हमारे लिए अनुभव बनाते हैं, और उन अनुभवों से हम मूल्यवान सबक सीखते हैं।” – Heather Bennett

• “जीवन का मतलब आपके डर पर काबू पाने और फिर आगे बढ़ने के बारे में नहीं है, यह उन आशंकाओं को प्यार से गले लगाने और एक साथ आगे बढ़ने के बारे में है।” – MM Van der Reijden

• “अगर आप बाहर देखोगे तो तुम खुद को देखोगे। अंदर देखोगे तो तुम अपने आप को पाओगे।” – Drew Gerald

• “आदमी वह नहीं है जो वह सोचता है कि वह है, वह वह है जो वह छुपाता है।” – André Malraux

• “खुद को जानने की कोशिश करें। जब हम खुद को जान लेते हैं, तो हम सीख जाते हैं कि खुद की देखभाल कैसे करनी चाहिए।” – Socrates

• “ये सबसे दुःख की बात है, जो ब्यक्ति खुद के अलावा किसी और के जैसा होने की कोसिस करता है।” – Asmaa Dokmak

• “आप के अलावा कोई और आपकी सच्चाई नहीं जानता है। यदि आप के सचाई आप में सुरक्षित हैं, तो कोई भी और कुछ भी आपको छू नहीं सकता है।” – Brittany Burgunder

• “अब मुझे अच्छे से पता चल चुका है कि सफलता क्या है। अपना सच के साथ जीना, इसे साझा करना।” –Kamal Ravikant

• “एक बार जब आप अपनी खुद की सीमा को पहचान जाते हैं, तो आपने अपने आप को उच्च स्तर पर ले लेते हैं। क्यों की आप आप की वास्तविकता के बहुत नज़दीक हो जाते हैं।” – Banana Yoshimoto

• “केवल आप अपनी inner freedom को अपने से दूर कर सकते हो, या फिर अपने आप को ये दे सकते हो। कोई और ये नहीं कर सकता।” – Michael A. Singer

• “खुद के ऊपर नियंत्रण करना चाहते हो? खुद को ये बोलना सुरु कर दो: “अब नहीं” “आज नहीं” “यह नहीं” “और नहीं”।” – Manoranjan Sahoo

• “जो लोग बिना परीक्षा के जीवन जीते हैं वे boring stories लिखते हैं।” – Jessica Lourey

• “जब आप जो पहले से जानते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप उसी वास्तविकता को बनाते रहते हैं।” – Jeanne McElvaney

• “जब आप अपने ढोंग के पीछे का गहरा सच जानते हैं, तो बहाना बनाना बेकार है।” – Krizha Mae G. Abia

• “अपनी जागरूकता को बढ़ावा दें और दुनिया के साथ अपनी विशिष्टता साझा करें।” – Amit Ray

• “अपने आप को सच के राह में रखिये, आपको आप का एक बेहतर संस्करण मिल जाएगा।” – James Hilton

• “चैंपियन होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है आत्म-जागरूकता।” – Billie Jean King

• “Life-changing decisions लेने और उस से डटे रहने के लिए आत्म-जागरूकता एक golden key है।” – Dr. Prem Jagyasi

• “आत्म-जागरूकता हमें सिखाता है की हम कहाँ से आए हैं और हम कहाँ जायेंगे।” – Kilroy J. Oldster

• “कभी-कभी मुझे लगता है कि कोई मेरे जीवन के साथ खेल रहा है। लेकिन मुझे इसका एहसास हुआ है कि यह मैं ही हूं जो खुद के साथ खेल रहा हूं।” – Robert Black

• “Strong लोग जो हैं, उन में आत्म-मूल्य और आत्म-जागरूकता की प्रबल भावना होती है; उन्हें दूसरों की बातों में कुछ फरक नहीं पड़ता।” – Roy T. Bennett

• “अपना सच तब बताओ जब आपका श्रोता न समझ हो।” – Sahndra Fon Dufe

• “सबसे अच्छी आलोचना है आत्म-आलोचना है। ये खुद को बेहतर बनाने में मदद करता है।” – Amit Abraham

• “पहला और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति जिस पर आपको विश्वास कर सकते हैं, वह स्वयं आप खुद हो।” – Toni Sorenson

• “दुनिया में सबसे बड़ी बात यह है कि खुद को कैसे जानना।” – Michel de Montaigne

• “जितना अधिक आप लोगों को खुश करने की कोशिश करेंगे, उतना ही वे आप पर नियंत्रण करने की कोसिस करेंगे और आखिर में आप खुद को चोट पहुँचाएंगे।” – Chanda Kaushik

• “एकमात्र व्यक्ति जो मुझे नीचे खींच सकता है वह खुद मैं हूँ। मैं खुद को नीचे नहीं खींचूंगा।” – C. JoyBell C.

• “जीवन की वास्तविकता यह नहीं बदलती है कि आप कौन हैं, यह केवल आपके दृष्टिकोण को बदलता है।” – Morgan Chabane

• “एक ऐसा समय आता है जब आप आईने में खुद को देखते हैं और आपको एहसास होता है कि आप क्या हो। फिर आप इसे स्वीकार करें, या आप खुद को ख़तम करें, या आप दर्पण में देखना बंद कर दें।” – Tennessee Williams

• “आप क्या कर सकते हो और क्या नहीं यह जानने में आप की समझदारी है।” – Lidia Longorio

• “दूसरों के माध्यम से हम स्वयं को जान जाते हैं।” – Lev S. Vygotsky

• “सत्य की सबसे कठिन परीक्षा है समय। आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें और समय को इसकी गवाही देने दीजिये।” – Sahndra Fon Dufe

• “अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, अपने दिमाग को लगातार विकसित करें।” – Asmaa Dokmak

• “अपना पहला मौका ऐसे समझो जैसे कि यह आपका आखिरी मौका है, क्योंकि यह आपका एकमात्र मौका हो सकता है।” – Victoira Addino

• “जब तक आप बेहोशी से सचेत नहीं होंगे, यह आपके जीवन को निर्देशित करेगा और आप इसे भाग्य कहेंगे।” – C.G. Jung

• “हम सब के पास एक जीवन है, और हम इसे अपनी शर्तों पर जीने के हकदार हैं।” – Fatima Mohammed

• “आप अपने दिमाग में जो सोचते रहते हैं, वो आपके जीवन को आगे बढ़ाता है।” – Kemi Sogunle

• “जब मुझे पता चलेगा कि मैं कौन हूं, तो मैं आजाद हो जाऊंगा।” – Ralph Ellison

• “जब आप अपनी मानवता के छिपे हुए आयाम को समझेंगे, तो आप अपने विकास को तेज करने के लिए खुद को सशक्त बना सकते हैं।” – Panache Desai

• “जब आप सबसे अलग होते हैं, तो कभी-कभी आप उन लाखों लोगों को नहीं देख पाते हैं जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप क्या हैं।” – Jodi Picoult

• “जब भी मैं किसी कठिन परिस्थिति में होता हूं, जहां से कोई रास्ता नहीं निकलता है, तो मैं हर समय सोचता हूं और अपने आप से कहता हूं कि मैं ऐसी परिस्थितियों में हूं, जिसमे मैं पहले था, इसलिए मैं इसे फिर से सामना करता हूं।” – Idowu Koyenikan

• “जब भी आप किसी के गलती निकालते हैं, तो अपने आप से ये प्रश्न पूछें: जो उसका गलती है, जिसकी मैं आलोचना करने वाला हूं क्या मैं वो गलती किया है?” – Marcus Aurelius

• “जब भी आप उदास होते हैं – बस अपने आप को थोड़ा समय दें और याद करें कि आप कौन हैं। आपके लाइफ के साथ कोई नहीं खेल सकता। आप मजबूत हो। आप कमाल हो।” – Shaneika Marie

• “ध्यान और दृढ़ संकल्प के साथ आप जो चाहे वो बन सकते हैं। आपके पास वो सक्ति है।” – Heather Bennett

• “जागरूकता के बिना हम वास्तव में जीवित रहना बेकार है।” – James F. T. Bugental

• “इस दुनिया में आप खुद ही अपनी भाग्य की प्राधिकारी हैं।” – Seth Czerepak

• “आप वो बनेंगे जो आप मानते हैं और आप सोचते हैं की आप हैं।” – Lidia Longorio

• “आप मेरी दर्द का आनंद ले सकते हैं, जब तक मैं आपके इच्छा के अधीन हूँ। लेकिन ये इसका अंत नहीं है। मेरी समय आएगा और मैं मुक्त हो जाऊंगा।” – Mitta Xinindlu

• “आप एक जगह से दूसरी जगह जाकर खुद से दूर नहीं हो सकते।” – Ernest Hemingway

• “किसी को यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि आप कौन हो या आप क्या हो। आप अच्छेसे जानते हो की आप क्या हो।” – John Lennon

• “जब आप अपनी खुद से ज्यादा अपने दिमाग को कीमती बनाते हैं, तो यह आप की नाखुशी की कारन बनते जाते हैं।” – Ramana Pemmaraju

• “आप यह जानने की ज़रूरत नहीं है की दूसरों के जीवन में क्या चल रहा है, आप ये जानने की ज़रूरत है की आप के लाइफ में क्या चल रहा है।” – Sahndra Fon Dufe

• “आपकी दृष्टि तभी स्पष्ट होगी जब आप अपने दिल में झांक कर देखेंगे। जो बाहर देखते हैं, वो सपने देखते हैं। जो अंदर देखते हैं, वो जाग जाते हैं।” – C.G. Jung

• “जब आप खुद को स्वीकार करोगे आप जैसे हो, ऐसे अच्छे हो, तब आप आगे बढ़ोगे।” – Carl R. Rogers

• “जो आपको गुस्सा दिला सकता है वह आपको नियंत्रित कर सकता है।” – Lamine Pearlheart

• “दूसरों की देखभाल करना बहुत आसान है। लेकिन खुद का ख्याल रखना सबसे मुश्किल काम है।” – Charity Shumway

• “सोना के तुलना में आप अधिक मूल्यबान है।” – Britt Nicole

• “जो आप करते हो उस पर गर्व करो और अपने काम की गुणवत्ता को अपने हस्ताक्षर होने दो।” – Unknown

• “आत्म-जागरूकता तब शक्तिशाली होती है, जब आप ज्ञान को समझते हो और इसे काम में लगाते हो। तब जाके वो सच्चे ज्ञान जाता है।” – Martin R. Lemieux

• “इस सच्चाई का पता लगाएं की आप कौन हैं, तब जाके आप खुद को प्यार कर सकते हो और खुद देखभाल कर सकते हो।” – Vironika Tugaleva

• “खुद की सम्मान करें। आप को सम्मान करने वाला कोई नहीं मिल सकता है। और आप यह नहीं चाहेंगे की कोई आप की असम्मान करें।” – Turcois Ominek

Conclusion:

Self Awareness Quotes Hindi में पढ़ने के बाद हम ने इससे क्या सीखा?

• जब तक किसी को जरुरत न हो तब तक उसकी मदद नहीं करना।
• अपने progress को दूसरे लोगों के सामने दिखावा नहीं करना है।
• खुद से समझौता कभी नहीं करना है।
• दूसरों से कुछ न कुछ हमे सीखना चाहिए लेकिन कभी उनकी नक़ल नहीं करना चाहिए।
• अपने अंदर की डर ही हमे जितने के लिए मदद करता है।
• जो करना है आज करना है, कल हमे कुछ नया सीखना है।
• कभी दूसरों के गलतियों पर नहीं हसना है।
• पहले खुद को पहचान की कोसिस करें। दुनिया को आप आसानी से समझ जाओगे।
• अपने शब्दों को नियंत्रण करना सीखना चाहिए।
• अपने सीमा निर्धारित करना चाहिए।
• किसी से ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए। इस से अपना ही समस्या बढ़ जाती है।
• अपनी secrets को किसीसे share नहीं करना।
• अगर हमारे जिंदगी में कुछ गलत हो रहा है, तो हम इसका जिम्मेदार है।
• जब मौका मिलता है, तो इसका सही इसतेमाल करना है।
• अपने आप को किसीसे मुक्त करने के लिए पहले खुद को पहचानना चाहिए।
• हमे अपनी दिमाग से ज्यादा दिल की सुननी चाहिए।

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All quotes are collected from Goodreads.