20 Depression Quotes in Hindi: Meaning, Cause & Treatment in Hindi

Depression Quotes in Hindi: डिप्रेशन एक मूड डिसऑर्डर है जो लगातार उदासी भावना को बढ़ाता है और रुचि के नुकसान की  कारण बनता है। आप कैसा महसूस करते हैं, कैसा सोचते हैं और कैसा व्यव्हार करते हैं, यह पूरी तरह डिप्रेशन पर निर्भर करता है। साथ ही यह विभिन्न प्रकार की भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं पैदा करता है।

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप करती और जीने में मुश्किल कर देती है। डिप्रेशन का कोई एक कारण नहीं होता है। यह कई कारणों से हो सकता है और इसके कई अलग-अलग ट्रिगर हैं। यह दर्द, भूख में बदलाव और नींद की समस्या के शारीरिक लक्षण भी पैदा कर सकता है। कुछ लोगों के लिए, एक परेशान या तनावपूर्ण जीवन घटना, जैसे शोक, तलाक, बीमारी, अतिरेक और नौकरी या पैसे की चिंता, कारण हो सकती है।

इस आर्टिकल में हम आप के लिए डिप्रेशन पर कुछ प्रेरक विचार (Depression Quotes in Hindi) ले कर आए हैं, जो आप को इसके लक्षण और इसके इलाज के बारे में छोटी सी जानकारी देने की कोशिश करेगी। तो चलिए डिप्रेशन पर अनमोल विचार पढ़ते हैं।

Depression Quotes in Hindi

डिप्रेशन क्या है? [What is Depression in Hindi (Quotes)]

1. “हर आदमी के अपने गुप्त दुख होते हैं जो दुनिया नहीं जानती है, और अक्सर हम एक आदमी को शांत कहते हैं जब वह अंदर से दुखी होता है।” ― Henry Wadsworth Longfellow

2. “दुःख परिस्थितियों के अनुपात में अवसाद देता है; अवसाद परिस्थिति के अनुपात में दुःख देता है।” ― Andrew Solomon

3. “ऐसे घाव हैं जो शरीर पर कभी नहीं दिखते हैं जो खून बहने वाली किसी भी चीज़ से गहरे और अधिक हानिकारक होते हैं।” ― Laurell K. Hamilton

4. “अवसाद कपटी है, और यह प्रतिदिन मिश्रित होता है, इसका अंत कभी देखना असंभव है।” ― Elizabeth Wurtzel

5. “अवसाद एक बीमारी है, और इससे पीड़ित होना व्यक्ति की कोई गलती नहीं है।” ― Julie Schumacher

डिप्रेशन के बारे में प्रेरक विचार (Motivational Depression Quotes in Hindi)

डिप्रेशन पर कुछ प्रेरक विचार (Depression Quotes in Hindi)

6. “अवसाद की शुरुआत निराशा से होती है। जब हमारी आत्मा में निराशा छा जाती है, तो यह निराशा की ओर ले जाती है।” ― Joyce Meyer

7. “ऐसे घाव हैं जो शरीर पर कभी नहीं दिखते हैं जो खून बहने वाली किसी भी चीज़ से गहरे और अधिक हानिकारक होते हैं।” ― Laurell K. Hamilton

8. “अवसाद एक चोट की तरह है जो कभी दूर नहीं होता है। आपके दिमाग में एक खरोंच की तरह है। आपको बस इस बात का ध्यान रखना है कि जहां दर्द हो वहां उसे न छुएं।” ― Jeffrey Eugenides

9. “अवसाद एक युद्ध नहीं है जिसे आप जीतते हैं। यह एक ऐसी लड़ाई है जिसे आप हर दिन लड़ते हैं। आप कभी रुकते नहीं, कभी आराम नहीं करते। यह एक के बाद एक खूनी लड़ाई की तरह है।” ― Shaun David Hutchinson

डिप्रेशन का कारण के बारे में प्रेरक विचार [Cause of Depression in Hindi (Quotes)]

10. “मेरी चुप्पी ने मुझे उदास कर दिया। यह मौन का सन्नाटा नहीं, यह मेरी अपनी चुप्पी थी।” ― Sylvia Plath

11. “सभी अकेले हैं! आप इसे पसंद करें या न करें, अकेले रहने से बहुत कुछ हो जायेगा!” ― Dr. Seus

12. “यदि आप उदास हैं तो आप अतीत में जी रहे हैं। यदि आप चिंतित हैं तो आप भविष्य में जी रहे हैं। यदि आप शांति से हैं तो आप वर्तमान में जी रहे हैं।” ― Lao Tzu

13. “शायद अवसाद अपने आप से बहुत अधिक अनुत्तरित प्रश्न पूछने के कारण होता है।” ― Miriam Toews

डिप्रेशन का इलाज के बारे में प्रेरक विचार (Treatment of Depression Quotes in Hindi)

14. “अध्ययन बताते हैं कि बुद्धिमान लड़कियां अधिक उदास होती हैं क्योंकि वे दुनिया को जानती हैं।” ― Emilie Autumn

15. “यदि आप जीवन की चिंता को जीतना चाहते हैं, तो हर पल में जिएं, हर सांसों में जिएं।” ― Amit Ray

16. “यदि आप दुनिया को देखते हैं, तो आप व्यथित होंगे। भीतर झांकोगे तो उदास हो जाओगे। अगर आप भगवान को देखेंगे तो आपको आराम मिलेगा।” ― Corrie Ten Boom

17. “काम हमेशा अवसाद का मारक होता है।” ― Eleanor Roosevelt

18. अगर आप डिप्रेशन से बचना चाहते हैं तो खुद को व्यस्त रखें। मेरे लिए, निष्क्रियता दुश्मन है।” ― Matt Lucas

19. “कभी-कभी, सिर्फ उन चीजों के बारे में सोचना जो आपको बेहतर महसूस करने के लिए करना चाहिए, जैसे व्यायाम करना या दोस्तों के साथ समय बिताना, कार्रवाई करने के लिए थकाऊ या असंभव लग सकता है।” ― helpguide.org

20. “दिन-प्रतिदिन छोटे छोटे लेकिन सकारात्मक कदम उठाकर, आप जल्द ही अवसाद के घने कोहरे को हटा देंगे और खुद को फिर से खुश, स्वस्थ और अधिक आशावान महसूस करेंगे।” ― helpguide.org

आशा करते हैं की आपको उपरोक्त डिप्रेशन पर कुछ प्रेरक विचार (Depression Quotes in Hindi) पसंद आए होंगे। निचे कमेंट बॉक्स में अपना पसंदीदा कोट्स को mention करना ना भूले।

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Source: Find Motivation [20 Inspirational Depression Quotes]

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